De overgang van de zomer naar de winter kan voor veel hardlopers zwaar vallen. De klok zal weer een uur achteruit gezet worden, waardoor het eerder donker wordt en je dus weer meer in het donker moet gaan hardlopen. Daarbij waait en regent het over het algemeen ook weer een stuk meer in deze periode. Dit alles zorgt ervoor dat veel mensen eerder binnen blijven en niet meer naar buiten gaan. Zorg ervoor dat je goed voorbereid op weg gaat en de juiste hardloopkleding aantrekt, zo kom je het najaar hardlopend door. Met deze tips loop je het gehele jaar hard.