Hardlopen

Sportieve tips nodig? Ontdek al onze sportadviezen:

Tips
Looptraining hardlopen
Een lange duurloop kan wonderen doen. Zowel op mentaal als fysiek vlak is de duurloop onmisbaar voor elke loper. Maar het is lang niet de enige bruikbare looptraining! Als je de duurlopen te eentonig vindt, of als je sneller wil gaan lopen, kun je best minstens één keer in de week voor een andere trainingsvorm kiezen. Hier zijn vier alternatieve looptrainingen!
Tips
zwemmen spieren trainen
Zwemmen is de perfecte sport om al je spieren te trainen. Dat klopt, maar weet je ook met welke zwemslag je welke spieren traint?
Tips
massage herstel
Sporten is gezond. Niemand wil echter last hebben van blessures. Het liefst willen we zo snel mogelijk herstellen om beter van de positieve effecten van sport gerbuik te maken en ons topfit te voelen.
Tips
teaser-slaapzak
Droom je ervan duizenden sterren te bewonderen op onvergetelijke kampeertrips in de bergen? Een geweldig idee! Maar om van die droom geen nachtmerrie te maken, is de keuze van een goede slaapzak belangrijk..
Tennis sport van de maand

Sportiefste collega van de maand

Anouk, hier op de foto te zien, is met trots onze sportieve collega en zet zich dagelijks in om de tennissport in Nederland nog toegankelijker te maken. Met eenvoudige tips proberen wij mensen aan het sporten te krijgen en daar dragen haar sportadviezen absoluut in bij. Heb jij vragen over sportieve producten of spelregels, laat het ons weten. 

NAAR BOVEN