Hardlopen

Sportieve tips nodig? Ontdek al onze sportadviezen:

Tips
Beginnen met hardlopen
Hardlopen is een simpele en goedkope sport om mee te beginnen, je hebt maar een paar dingen nodig; een paar hardloopschoenen, een hardloopshirt en een hardloopbroek of sportbroek. Toch komt er iets meer bij kijken. Waar moet je op letten als beginnende hardloper en wat zijn de valkuilen?
Tips
Beginnen met hardlopen
Hardlopen is een simpele en goedkope sport om mee te beginnen, je hebt maar een paar dingen nodig; een paar hardloopschoenen, een hardloopshirt en een hardloopbroek of sportbroek. Toch komt er iets meer bij kijken. Waar moet je op letten als beginnende hardloper en wat zijn de valkuilen?
Tips
Beginnen met hardlopen
Mensen zijn gebouwd om te rennen. Ons lichaam heeft de ideale bouw om lange afstanden hardlopend af te leggen. De vorm van onze benen, voeten en rug zijn gemaakt om de klappen op te kunnen vangen van het hardlopen. Daarbij is zweten een unieke vaardigheid om efficiënt warmte te verliezen, iets dat uniek is binnen het dierenrijk.
Tennis sport van de maand

Sportiefste collega van de maand

Anouk, hier op de foto te zien, is met trots onze sportieve collega en zet zich dagelijks in om de tennissport in Nederland nog toegankelijker te maken. Met eenvoudige tips proberen wij mensen aan het sporten te krijgen en daar dragen haar sportadviezen absoluut in bij. Heb jij vragen over sportieve producten of spelregels, laat het ons weten. 

NAAR BOVEN