Hoe kies ik een mini stepper?

Dit kleine fitness apparaat is praktisch en heel effectief. Het is ideaal voor het gewicht verliezen en om aan je conditie te werken. Welk model moet ik kiezen? 

Ons eigen fitness merk

Domyos is het eigen fitness merk van Decathlon geeft je de nodige sporttips die zullen bijdragen aan de sportbeoefening. 

Het kiezen van een mini stepper is gebaseerd op het doel van de training: gericht werken aan het onderlichaam of zowel aan de bovenste en onderste lichaam? 

Hoe kies ik een mini stepper?

Welk model moet ik kiezen?

Als het doel is om te werken aan het onderlichaam,  kies dan voor een eenvoudige mini stepper, uitgerust met anti-slip treden en een teller.  

Voor meer veiligheid en stabiliteit in de bewegingen, kies dan voor een mini stepper met een verstelbaar handvat. Het zal meer comfort bieden terwijl je met een goede rechte rug traint.

Voor een workout van het hele lichaam, adviseren wij een veelzijdig model met elastische band. Met deze variant kunt u tegelijkertijd de onderlichaam (billen, dijen, kuiten) evenals de bovenlichaam trainen (armen, schouders).

Elk model van de mini steppers zijn ideaal voor het trainen van het cardiovasculaire systeem en voor gewichtsverlies.

ALICE

Fitness specialist

Vergeet niet dat in de praktijk 25 minuten per dag trainen beter is dan 3 keer per week een uur trainen. 

NAAR BOVEN