Sportadvies

292 Tips
Pages
Running onder de regen
Je hebt je goede voornemens gemaakt, deze winter wil je de kou of sneeuw niet langer gebruiken als excuus om een sportieve wintersslaap te houden.
Zeilen1
Er zijn verschillende vormen van Zeilen. Daar horen ook verschillende soorten kledingstukken bij. Hieronder leggen wij uit hoe je deze kan kiezen.
Zeilen1
Er zijn verschillende vormen van Zeilen. In dit artikel lichten we een aantal vormen van zeilen toe waarvoor je producten kan vinden bij Decathlon
Hydratation voile
Volgend zinnetje heb je zonder twijfel al gehoord, en het is ook het credo van elke sporter, ongeacht zijn of haar niveau: “je moet drinken voor je dorst hebt en eten voor je honger hebt”! Je denkt dat uitdroging jou niet kan overkomen omdat je een watersport beoefent? Vergis je niet, door de wind, het zoute water, de zon en de inspanning verliest je lichaam veel vocht. Wacht dus niet om een glas (water) te drinken, je lichaam zal je er dankbaar om zijn, ik leg je uit waarom.
najaarsdieet
Ontdek de 6 wondermiddeltjes voor het najaar, en neem onze gemakkelijke en gezonde gewoonten over om in vorm te blijven en de winter vol energie tegemoet te gaan!
NAAR BOVEN