35 Tips
Pages
Respiration Eau Libre
Bij zwemmen in open water is het nog niet zo gemakkelijk om te weten waar je bent: vaak kan je de bodem niet zien, is het water te troebel, of zitten onstuimige golven je in de weg. En wie zegt "verkeerd gezwommen," zegt direct ook "dezelfde weg weer terug". Zonde van de tijd en van je energie ...
kitesurf wetsuit
Tijdens het kitesurfen is het essentieel om een perfecte thermische isolatie te hebben. De juiste lichaamstemperatuur biedt comfort en dat is super belangrijk voor het uitoefenen van deze sport. Het kan lastig zijn om een juiste keuze te maken tussen alle verschillende modellen wetsuits. Wij leggen je uit waar je op moet letten!
zwemplank pull buoy zwembadtraining
Pull buoy, zwemplank, zwemelastiek… Welk materiaal kiezen om gemakkelijker te zwemmen of om specifiek het bovenlichaam of de benen te trainen?
Omdat iedereen het kan, ongeacht je leeftijd is het een goede keuze om te gaan zwemmen wanneer je wilt afvallen. Wanneer je zwemt gebruik je je hele lichaam en verbrand je ontzettend veel calorieën. Lees hier hoe.
Zeilen1
Er zijn verschillende vormen van Zeilen. Daar horen ook verschillende soorten kledingstukken bij. Hieronder leggen wij uit hoe je deze kan kiezen.
Zeilen1
Er zijn verschillende vormen van Zeilen. In dit artikel lichten we een aantal vormen van zeilen toe waarvoor je producten kan vinden bij Decathlon
Hydratation voile
Volgend zinnetje heb je zonder twijfel al gehoord, en het is ook het credo van elke sporter, ongeacht zijn of haar niveau: “je moet drinken voor je dorst hebt en eten voor je honger hebt”! Je denkt dat uitdroging jou niet kan overkomen omdat je een watersport beoefent? Vergis je niet, door de wind, het zoute water, de zon en de inspanning verliest je lichaam veel vocht. Wacht dus niet om een glas (water) te drinken, je lichaam zal je er dankbaar om zijn, ik leg je uit waarom.
Hoe kies ik een zwembril?
De keuze voor een zwembril is erg belangrijk, ze helpen je niet alleen om goed onder water te zien maar beschermen ook onze ogen. Een goed gezichtsveld, goed comfort van de bril en niet beslaan van de glazen zijn voordelen die er toe doen tijdens het zwemmen. Nabaiji helpt je kiezen.
NAAR BOVEN